توضیحات
این کتاب توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
پیلاتس مجموعه ای از حرکات سیال و کنترل شده است همراه بر تمرکز بر تعادل ،تراز بدنی و استحکام آن.
این کتاب درمورد انجام حرکات پیلاتس به وسیله توپ کوچک بحث میکند.
این کتاب توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
پیلاتس مجموعه ای از حرکات سیال و کنترل شده است همراه بر تمرکز بر تعادل ،تراز بدنی و استحکام آن.
این کتاب درمورد انجام حرکات پیلاتس به وسیله توپ کوچک بحث میکند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.