توضیحات
این کتاب توسط انتشارات علم و حرکت به چاپ رسیده است.
انتشارات علم و حرکت در تولید کتابهای تخصصی تربیت بدنی و ورزشی تبحر ویژه دارد.
کتابهای انتشارات علم و حرکت ویژه ورزشکاران،مربیان و دانشجویان ورزشی میباشد.
این کتاب یک کتاب جدول و نمودار محور است که موضوع اصلی آن تغذیه ورزشی هست و در آن درمورد موضوعات مرتبط با تغذیه مانند افزایش وزن،کاهش وزن،مکمل ها و … بحث میشود.
ترتیب فصول این کتاب به شرح زیر است:
– اهمیت تغذیه برای ورزشکاران
– بیوشیمی افزایش کارایی
– نقش مکمل ها در تغذیه
– برنامه های ویژه برای ورزشکاران
– راهنمای غذا ها و دستورهای غذایی برای ورزشکاران دارای حداکثر آمادگی
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.