توضیحات
این کتاب توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
این کتاب شامل ۶ فصل است و تمرینات قدرتی برای افزایش اندازه عضله،ساختن بدن به بهترین شکل برای همیشه،توسعه توان انفجاری برای ورزش،ارائه بهترین روشهای تمرین قدرتی و آموزش بهترین تکنیک های وزنه برداری می باشد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.