توضیحات
این کتاب توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
این کتاب شامل ۸ فصل است و با تمرکز بر تمرینات قدرتی و بهبود تناسب اندام بانوان سالمند سعی کرده بهترین پروتکل های تمرینی را ارائه کند.
book
مولف:الیزابت فوستر
مترجم:امیرحسین احمدی حکمتی کار،مهدیه ملانوری شمسی
تعداد صفحات:۱۰۲
سال چاپ:۱۴۰۱
قیمت اصلی: 179,000تومان بود.152,150تومانقیمت فعلی: 152,150تومان.
این کتاب توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
این کتاب شامل ۸ فصل است و با تمرکز بر تمرینات قدرتی و بهبود تناسب اندام بانوان سالمند سعی کرده بهترین پروتکل های تمرینی را ارائه کند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.