توضیحات
این کتاب توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
این کتاب شامل ۱۲ فصل است و تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی که شامل برنامه هایی از روشهای تمرینی بیشینه،زیر بیشینه و پویا هست را بیان میکند.
این کتاب توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
این کتاب شامل ۱۲ فصل است و تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی که شامل برنامه هایی از روشهای تمرینی بیشینه،زیر بیشینه و پویا هست را بیان میکند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.