توضیحات

این کتاب توسط انتشارات پیام نور به چاپ رسیده است؛بانک کتاب آوا به عنوان نمایندگی رسمی انتشارات پیام نور اقدام به پخش و توزیع این کتاب کرده است.
این کتاب از سری کتابهای علوم ورزشی و تربیت بدنی انتشارات پیام نور منتشر شده است؛
کتابهای این رشته ویژه دانشجویان تربیت بدنی،ورزشکاران و مربیان ورزشی هست.
جدیدترین ویراست این کتاب از سایت آوابوک قابل تهیه میباشد‌.
کتاب فوق،منبع درسی دانشگاه پیام نور هست و سرفصلهای آن به شرح زیر است:
–  حرکات اصلاحی و وضعیت بدن
– تاثیر عوامل مختلف در حالتهای نگهداری بدن
– وضعیت طبیعی ستون فقرات
– ناهنجاری ستون فقرات
– بهداشت حرکتی
– ناهنجاریهای زانو
_ ناهنجاریهای کف پا
– نارساییهای تنفسی و حرکات اصلاحی
– تعادل
– فشار استرس
– پاسخ خودآزماییها