توضیحات

این کتاب توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
انتشارات حتمی در تولید کتابهای تخصصی تربیت بدنی و ورزشی تبحر ویژه دارد.
کتابهای انتشارات حتمی ویژه ورزشکاران،مربیان و دانشجویان ورزشی میباشد.
کتاب فوق،درمورد پدیده خواب،که نقش حیاتی در بهبود عملکرد ذهنی و ورزشی،پیشگیری از آسیب و افزایش توان رقابتی دارد، بحث میکند.