توضیحات

این کتاب توسط انتشارات پیام نور به چاپ رسیده است؛بانک کتاب آوا به عنوان نمایندگی رسمی انتشارات پیام نور اقدام به پخش و توزیع این کتاب کرده است.
این کتاب از سری کتابهای علوم ورزشی و تربیت بدنی انتشارات پیام نور منتشر شده است؛
کتابهای این رشته ویژه دانشجویان تربیت بدنی،ورزشکاران و مربیان ورزشی هست.
جدیدترین ویراست این کتاب از سایت آوابوک قابل تهیه میباشد‌.
کتاب فوق،منبع درسی دانشگاه پیام نور هست و سرفصلهای آن به شرح زیر است:
– تاریخچه روانشناسی ورزشی
– ویژگی های شخصیتی و ورزش
– مهارت های روانی
– هدف گزینی
– انگیزش و ورزش
– تصویرسازی ذهنی
– توجه و تمرکز
– هیجان
– اعتمادبه نفس
– انگیختگی استرس و اضطراب
– خشم و پرخاشگری در ورزش
– سرسختی تاب آوری و تعهد به ورزش