این کتاب توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
این کتاب شامل تمرینات خانگی به منظور پایان دادن به درد و بازگشت دامنه حرکتی می باشد.
این کتاب شامل ۶ فصل است و سه بخش کلی به شرح زیر است:
– شروع
– تمرینات اصلاحی
– تمرینات حفاظتی،تقویتی و آماده سازی
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.
قوانین دیدگاه
از ارسال دیدگاه های توهین آمیز پرهیز کنید
لطفا نظر واقعی خود را بنویسید
دیدگاه شما میتواند به خرید دیگران کمک کند
اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب شانه منجمد خود را بهبود دهید انتشارات حتمی” لغو پاسخ
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.