کتاب مکمل های ورزشی (ورزش های قدرتی و سرعتی) وحدت اسماعیلی انتشارات آییژ

توضیحات

این کتاب توسط انتشارات آییژ و از سری کتابهای تربیت بدنی و علوم ورزشی این ناشر منتشر شده است.
جدیدترین ویراست این کتاب از بانک کتاب آوا قابل تهیه هست؛
کتاب فوق،بصورت جامع به معرفی مکمل های ورزشی میپردازد و سرفصلهای آن به شرح زیر است:
– مکمل‌های ورزشی: تکامل و دگرگونی
– غذا: داروی نهایی
– توده عضلات اسکلتی، قدرت و سرعت
– آندروژن‌ها وآزادکننده‌های هورمون رشد(GH)
– نیازهای پروتئینی ورزشکاران قدرتی