قیمت اصلی تومان۴۶۹,۰۰۰ بود.تومان۳۹۸,۶۵۰قیمت فعلی تومان۳۹۸,۶۵۰ است.
کتاب اتمی بخور لاغر شو (قانون ۱٪ برای لاغری پایدار) | انتشارات حتمی
کتاب اتمی بخور لاغر شو (قانون ۱٪ برای لاغری پایدار) با تمرکز بر تغییرات کوچک و تدریجی در عادت‌های غذایی، به موضوع کاهش وزن و ایجاد سبک زندگی سالم می‌پردازد. این کتاب با نگاهی به فرایندهای سوخت‌وساز بدن، تلاش می‌کند درک بهتری از نقش تغذیه و سازوکارهای چربی‌سوزی ارائه دهد.
در این اثر، موضوعاتی مانند تنظیم سطح انسولین، گلوکونئوژنز و انعطاف‌پذیری متابولیک بررسی می‌شوند. همچنین ارتباط میان مصرف کربوهیدرات‌ها، استفاده از ذخایر انرژی و فرایندهای متابولیکی بدن توضیح داده شده است.
این کتاب برای علاقه‌مندان به تغذیه، کنترل وزن و آشنایی با اصول کاهش وزن پایدار مناسب است و می‌تواند دیدگاهی علمی درباره سوخت‌وساز و تغییر عادت‌های غذایی در اختیار خوانندگان قرار دهد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.