قیمت اصلی: تومان۳۵۰,۰۰۰ بود.تومان۲۹۷,۵۰۰قیمت فعلی: تومان۲۹۷,۵۰۰.
کتاب فیزیولوژی کاربردی عضلات در تمرینات ورزشی با تکیه بر یافتههای پژوهشی جدید، به بررسی نقش فرآیندهای فیزیولوژیکی عضلات در تمرینات ورزشی و ارتقای سلامت و عملکرد بدنی میپردازد. این کتاب میتواند برای دانشجویان و علاقهمندان حوزههای علوم ورزشی، فیزیولوژی ورزشی و علوم پزشکی منبعی کاربردی باشد.
معرفی کتاب
زندگی کمتحرک در دنیای امروز با افزایش خطر مشکلات و بیماریهای متابولیکی مانند دیابت، فشارخون و چاقی همراه است. در این میان، فعالیت بدنی و تمرینات ورزشی بهعنوان یکی از روشهای مهم و غیرتهاجمی برای بهبود سلامت مورد توجه قرار گرفتهاند.
از سوی دیگر، در ورزش حرفهای شناخت دقیق سازوکارهای فیزیولوژیکی بدن، نقش مهمی در بهبود عملکرد ورزشی و طراحی تمرینات مؤثرتر دارد. به همین دلیل، آگاهی از چگونگی واکنش عضلات به تمرین و سازگاریهای فیزیولوژیکی ناشی از آن اهمیت زیادی دارد.
در این کتاب، بر اساس جدیدترین یافتههای پژوهشی، موضوعاتی مرتبط با افزایش سنتز پروتئینهای عضلانی، هایپرتروفی عضلات، کاهش درصد چربی بدن و فرآیند لیپولیز بررسی شده است. مطالب کتاب تلاش میکنند ارتباط میان فیزیولوژی عضلات و تمرینات ورزشی را به شکلی کاربردیتر برای خواننده روشن کنند.
ویژگیهای کتاب
بررسی فیزیولوژی کاربردی عضلات در تمرینات ورزشی
استفاده از یافتههای پژوهشی جدید
بررسی فرآیند سنتز پروتئینهای عضلانی
پرداختن به سازوکار هایپرتروفی عضلانی
بررسی کاهش درصد چربی بدن
آشنایی با فرآیند لیپولیز
توجه به ارتباط فیزیولوژی با سلامت و عملکرد ورزشی
مناسب برای مطالعه در حوزه علوم ورزشی و فیزیولوژی ورزشی
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.