توضیحات

این کتاب توسط انتشارات پیام نور به چاپ رسیده است؛بانک کتاب آوا به عنوان نمایندگی رسمی انتشارات پیام نور اقدام به پخش و توزیع این کتاب کرده است.
این کتاب از سری کتابهای علوم ورزشی و تربیت بدنی انتشارات پیام نور منتشر شده است؛
کتابهای این رشته ویژه دانشجویان تربیت بدنی،ورزشکاران و مربیان ورزشی هست.
جدیدترین ویراست این کتاب از سایت آوابوک قابل تهیه میباشد‌.
کتاب فوق،منبع درسی دانشگاه پیام نور  هست و سرفصلهای آن به شرح زیر است :
دو و میدانی و شاخت اصول کلی دویدن
استارت
دوها، دوهای سرعت
دوهای نیمه استقامت و استقامت
دوهای امدادی
دوهای با مانع
پیاده روی
پرش طول
پرش سه گام
پرش ازتفاع
پرش با نیزه
پرتاب وزنه
پرتاب نیزه
پرتاب دیسک
پرتاب چکش
توصیه های تمرینی